Aprendo en Línea Ministerio de Educación Chile

Actividad 2: HIIT

Actividad 2: HIIT

Se espera que los estudiantes utilicen diferentes sistemas de entrenamiento para mejorar su condición física y su salud, experimentando una rutina de entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training).

EF-CEFD-3y4-OAC-01

Practicar una variedad de actividades físico-deportivas que sean de su interés, respetando sus necesidades e individualidades.

EF-CEFD-3y4-OAC-05

Diseñar y aplicar diferentes sistemas de entrenamiento para mejorar el rendimiento físico y deportivo.

Tipo: Actividad aprendizaje

Curso: 3° Medio HC - 4° Medio HC

Asignatura FG/HC: Ciencias del ejercicio físico y deportivo

Colección: Mineduc

Autor: UCE Mineduc